Me gustaría saber si la dieta que se me envíe puedo seguirla durante el embarazo y la lactancia.
Durante el embarazo y la lactancia el organismo de la madre tiene que mantener las reservas de grasa indispensables para la alimentación del bebé. Durante este periodo se debe seguir una dieta sana, variada y equilibrada (mejor acordarla con el médico especialista o el ginecólogo), pero no hipocalórica. Cuando el bebé sea destetado completamente, algunos de los kilos acumulados desaparecerán de manera natural. Si no, se puede hacer la dieta.
